Meditasyonun Tarihi

Bir şeylerin geçmişini bilmek, çıkış noktasını bilmek o şeyleri daha iyi anlamamıza ve bu sayede amacımız yolunda kullanmamıza yardımcı olur. Bu yazıda meditasyonun tarihini ve çıkış noktasını öğrenerek meditasyonun temelinde neden yapıldığını çok daha iyi anlayabileceğimize inanıyorum.

Meditasyona Dair Bilgiler Nereye Dayanıyor?

Öncelikle net bir tarihsel cevap vermem mümkün değildir bunun nedeni şimdiye kadar bulunmuş olan tüm antik yazılı bulgular ve ayrıca yine Hint antik dönemine ait meditasyon okullarının bize gösterdiği bilgiler kadarını bilebiliyoruz. Meditasyonun milattan önce olan antik döneme kadar gittiğini söylemek yeterli olacaktır. Meditasyonun kökeni, Antik Hint kültürüne dayanıyor, Budizm ve Hinduizmin doğduğu yer olan Hindistana dayanıyor. Meditasyon kavramı daha bu dinler ortada yok iken Meditasyon ve Yoga adında bir disiplin ve yaşam biçimi olarak pratikler birlikte varlığını sürdürüyordu. Çin gibi Doğu Asya ülkelerinde bulunan referanslar da ve eserlerde ise meditasyon tekniklerine ve uygulamalarına ait düşünce okullarının varlığından yine söz ediliyor.

Meditasyon ne kadar eskiye dayanıyor ?

Hindistan

Milattan önce 1500lü yıllara ait kayıta geçmiş en eski yazıların içerisinde bulunan Dhyāna ya da Jhāna adlı ''zihnin eğitimi'' diye adlandırılan uygulamalar dünya dilinde sıklıkla meditasyon olarak geçer. Meditasyon için eski yazılı metinlere dayanarak diyebiliriz ki zihnin eğitimidir. Bu kayıtlı bilgiler ise Hindu geleneğine ait Vedantizm felsefesinden geliyor. Antik Hint döneminde birçok türde farklı farklı meditasyon uygulamaları günümüzde olduğu gibi bulunuyor.

Budizm, Asya ve çevresine yayıldıkça, meditasyon da yayıldı ve Çin'deki Taoizm ve Japonya'daki Shintoizm gibi diğer spiritual gelenekler tarafından benimsenildi.

Çin

Milattan önce 300, 500 ve 600lü yıllara Çin kültürüne ait yazılarda bulunan meditasyon Çinin antik felsefeci Laozi'nin Taoist felsefesiyle bağlantılıdır. Bu dönemlerde meditasyon tekniklerine ait kullanılmış kavramlar mevcuttur;

• Shou Zhong - kabaca 'merkezi korumak' olarak tercüme edildi

• Bao Yi - kabaca 'kendi ruhunu kucaklamak' olarak tercüme edilir

• Shou Jing - kabaca 'huzuru korumak' olarak tercüme edilir

• Bao Pu - kabaca 'sadeliği kucaklamak' olarak tercüme edilir

Çin'de, meditasyonun pratikleri, Taoizm filozofu ve kurucusu Laozi tarafından "sessiz oturma" veya "sükunet" olarak adlandırılan bir uygulamanın geliştirilmesiyle takip edilebilir. Bu uygulama daha sonra Çin Chan (Zen) geleneğine evrildi ve oturmalı meditasyon üzerine de vurgu yapmaktadır.

Japonya'da, Zen Budizmi de Çin'in Chan Budizmi kökenli olup, Japonya kültürü içinde birçok yüzyıldır önemli bir yer tutmaktadır.

Namaste

OG